Главная » ИЖ Планета » Защитные мантры Будды: от врагов, для дома (слушать онлайн). Защитные мантры на все случаи жизни

Защитные мантры Будды: от врагов, для дома (слушать онлайн). Защитные мантры на все случаи жизни

Мантра - это древняя священная формула, несущая в себе мощный заряд положительной энергии. Значение слова "мантра" происходит от двух санскритских слов: "мана" и "тра". "Мана" - это сознание, ум, а "тра" - инструмент, управление, освобождение. Таким образом, мантра - это управление умом, высвобождение энергии сознания. Мантра- это концентрированная энергия. Наилучшие число повторений 108 раз. Некоторые мантры нужно повторять ещё больше, однако даже простое повторение без счета оказывает гармонизирующее воздействие. Мантры можно читать про себя. Но лучше всего выделить 10- 15 минут в день, для повторения в спокойной обстановке. Повторяйте мантры спокойно, в полный голос, сосредотачиваясь на произносимых звуках. Человек, повторяющий мантры, в первую очередь успокаивает ум от повседневных забот, снимает стресс, настраивается на высшее знание.

Чтение мантр считается более продвинутой формой медитации, понимание которой не всем дается легко. Для людей, не практикующих буддизм, цель такой медитации состоит в том, чтобы привести свое сознание в умиротворенное состояние. Буддисты верят в то, что произнесение мантр, или сочетаний слов, помогает защитить разум от негативных мыслей и эмоций. Мы также верим в то, что чтение мантр способствует духовному развитию.Существует множество разных мантр, которые служат для разных целей.

Когда человек фокусируется на сострадании, он произносит мантру , санскр. - букв. «Ом, ты сокровище на лотосе». Мантра имеет вдохновляющее значение. Слог ОМ , который произносится как «аум», или «ом», означает тело, речь и разум. Произнося этот слог, мы хотим усовершенствовать свое тело, речь и разум, - сделать их такими, какими были тело, речь и разум Будды. В этом контексте чистота означает отсутствие негативных мыслей и эмоций, а также плохих (наносящих вред) действий. Другие слоги показывают, как осуществить этот переход; при их произнесении определенные объекты используются в качестве символов. Слог МАНИ , что означает «жемчужина», связан с концепцией правильного действия, или поступка, который продиктован альтруистическим намерением. Слог ПАДМЕ означает «лотос». Лотос - это цветок идеально белого цвета, хотя он и растет из ила. Он представляет собой образ вашего разума, который лишен чистоты, но может стать чистым (как белый цветок лотоса), что соотносится с концепцией правильного воззрения. Слог ХУМ означает «невидимый»; другими словами, правильное воззрение и правильное действие должны составлять единое целое.

МОЛИТВА ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В МЕДИТАЦИИ

Мысленное очищение того, что вас окружает

Да обретет вся земля совершенную чистоту, да станет она ровной, как ладонь, гладкой, как лазурит.

Мысленно разместите чистые подношения

Да наполнится все пространство подношениями от богов и людей, дарами явными и в мысли, подобными тем, что преподнес Самантабхадра.

Созерцание прибежища

В предлежащем пространстве на львином троне из лотоса, солнца и луны восседает Будда Шакьямуни, представляющий самую суть моих всех милостивых наставников; вокруг него собрались гуру, как непосредственные, так и входящие в линию преемственности, а также йидамы, будды, бодхисаттвы, шраваки, пратьекабудды, даки, дакини и стражи Дхармы.

Сотворение причин, побуждающих искать Прибежище

Я и все мои добросердечные матери, в страхе перед муками сансары, обращаемся к Будде, Дхарме и Сангхе - единственным началам Прибежища. Отныне и до самого Просветления мы встаем под защиту сих Трех Драгоценностей.

Краткая молитва ищущего Прибежища

Я вместе со всеми живыми существами ищем прибежища у Будды, Дхармы и Сангхи, пока все мы не достигнем Просветления (7 раз, 100 раз или более).

Сотворение бодхичитты

Обретя духовные заслуги путем даяния и других совершенств, да стану я буддой на благо всем живым существам (3 раза)

Принятие благодати и очищение

Из сердец всех, в ком я ищу Прибежища, нисходят потоки света и нектара; они растворяются во мне и в каждом живом существе, очищая от пагубной кармы и препятствий, удлиняя срок жизни, увеличивая добродетели и успехи в постижении Дхармы.

Сотворение четырех безмерных

Да будет счастливо всякое существо. Да будет всякое существо избавлено от страдания. Вовек да не разлучается никто со счастьем. Да пребудет всякое существо в спокойствии, без ненависти и привязанности.

Призывание поля духовных заслуг

О, Защитник всех существ, великий победитель полчищ злых духов. О, Благословенный, Всеведущий, явись сопровождаемый свитой в месте сем.

Семичленная молитва

Телом, речью и умом смиренно простираюсь ниц, совершаю подношения наяву и в мысли, раскаиваюсь в злодеяниях, совершенных мною от века и радуюсь добродетелям всех существ. Соизволь оставаться здесь, пока не пройдет сансара, вращай колесо Дхармы ради нас. Все добродетели посвящаю Великому Просветлению.

Подношение мандалы

Окропленная благоухающими составами и усыпанная цветами земля; великая гора, четыре континента, солнце и луна преподносятся в дар сфере будд, дабы наслаждались все существа жизнью в сих чистых землях. Предметы, вызывающие привязанность, заблуждение или ненависть; друзья, незнакомцы, враги, наши богатства и наши тела с радостью преподносятся в дар. Соизволь принять его и благословить нас с тем, чтобы три яда более не отравляли нас:

ИДАМ ГУРУ РАТНА МАНДАЛАКАМ НИРЬЯТАЙАМИ

Обращение к полю духовных заслуг и к наставникам линии преемственности,
указывающим этапы пути

О, мой добрейший коренной Гуру! Воссядь на лотос и Луну, увенчивающие мою голову, и по своей великой милости одари меня благодатью твоих тела, речи и ума. (Мысленно представляйте, как ваш коренной Гуру нисходит на макушку вашей головы и взывает вместе с вами, как указано далее)

Обращаюсь к тебе, о Будда Шакьямуни, чье тело происходит из неисчислимых добродетелей, чьи слова исполняют чаяния смертных, чья мысль ясно видит все существующее.

Обращаюсь к вам, о наставники духовной традиции, свершители многих великих дел: Досточтимый Майтрея, Благороднейший Асанга, Васубандху и все иные драгоценные учителя, явившие путь обширного ведения.

Обращаюсь к вам, о духовные наставники традиции глубинного постижения: Досточтимые Манджушри, Нагарджуна, Чандракирти и все иные драгоценные учителя, которые явили этот наиглубочайший путь.

Обращаюсь к вам, о духовные наставники традиции сокровенной мантры: Победитель Ваджрадхара, Тилопа, Наропа и все иные драгоценные учителя, явившие путь Тантры.

Обращаюсь к вам, о духовные наставники по линии Древний Кадам: Второй будда Атиша, Дромтонпа, Геше Потоба и все иные драгоценные учителя, явившие единство пути обширного ведения и пути глубинного постижения.

Обращаюсь к вам, о духовные наставники по линии Новый Кадам: Досточтимый Цонкапа, Джамвел Гьяцо, Кхедрубже и все иные драгоценные учителя, явившие единство Сутры и Тантры.

Обращаюсь к тебе, мой добрейший и драгоценнейший учитель, являющий заботу о необузданных умом, не усмиренных чередой всех предшествующих будд, как будто эти подопечные - удачливые ученики.

(Следующие три обращения повторите три раза)

Ниспошлите свои благословения, дарующие вдохновение, мне и всем матерям моим, дабы пресеклись мои все извращенные помыслы: от непочтения к добрейшему наставнику до утонченнейшей двойственности восприятия. Ниспошлите свои благословения, дарующие вдохновение, чтобы быстро сотворить чистые помыслы: от почтения к добрейшему наставнику до единства Блаженства и Пустоты. Ниспошлите свои благословения, дарующие вдохновение, дабы свести на нет все внешние и внутренние препятствия.

Принятие благодати и очищения

Из сердец всех святых существ нисходят потоки света и нектара: они даруют благодать и очищение.

Молитва к этапам пути

Начало пути - упование на моего добрейшего наставника, в котором источник всякого блага. Благослови меня осознать это и следовать ему с великой преданностью. Жизнь в мире людей со всеми ее свободами - редчайшее явление с глубоким смыслом. Благослови меня осознать это, дабы денно и нощно я мог осуществлять смысл жизни. Подобно пузырьку на воде, мое тело умирает и разлагается очень быстро, а после смерти являются плоды кармы подобно тени, сопутствующей телу. Дай мне благословение знать и не забывать об этом, чтобы всегда я бдительно следил за тем, что делаю, и, избегая пагубных поступков, стяжал богатство добродетели. Радости сансары обманчивы: они не приносят удовлетворения, но одни лишь муки. Посему склони меня своим благословением чистосердечно стремиться к обретению блаженства совершенной свободы. Дай мне благословение, чтобы этот чистый помысел породил неотступное внимание и величайшую осторожность, дабы моим основным духовным деланием остался корень всей Дхармы - обет личного освобождения. Подобно мне все мои добросердечные матери тонут в океане сансары. Даруй благословение на духовный труд по воспитанию бодхичитты, чтобы скорее я мог их спасти. Но, ограничиваясь этим, в отсутствии трех нравственных основ, я не могу стать буддой, поэтому ищу благословение на обретение силы трудиться по исполнению обетов бодхисаттвы. Уняв мой ум от развлечений и подробно растолковав истинный смысл понятий, благослови меня достичь единства Безмятежности и Проникновения. (Теперь приступайте к медитации по воспитанию ума)

Мантра Будды Шакьямуни (Бурхн Багш)

ОМ МУНИ МУНИ МАХАМУНИЕ СОХА

Мантра Его Святейшества Далай-ламы (Дала Лам Гегэн)

ОМ А ГУРУ ВАДЖРАДХАРА ВАГИНДРА СУМАТИ ШАСАНАДХАРА САМУДРА ШРИ БХАДРА САРВАСИДДХИ ХУМ ХУМ

Мантра Авалокитешвары (Арьябал)

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Один из главнейших атрибутов Авалокитешвары - шестисложная мантра Ом мани падме хум, из-за которой бодхисаттву иногда называют Шадакшари («Господом Шести Слогов»). Кроме того, существует популярная в Восточной и Юго-Восточной Азии «Маха Каруна Дхарани Сутра», она называется также "Мантра Великого Сострадания" и посвящена бодхисаттве Авалокитешваре

Namo ratna-trayaya Namo ariya-valokite-svaraya Bodhi-sattvaya Maha-sattvaya Maha-karunikaya Om sarva rabhaye sudhanadasya Namo skritva imam arya-valokite-svara ramdhava Namo narakindi hrih Maha-vadha-sva-me Sarva-arthato-subham ajeyam Sarva-sata Namo-vasat Namo-vaka mavitato Tadyatha Om avaloki-lokate-karate-e-hrih Maha-bodhisattva Sarva sarva Mala mala Mahi Mahi ridayam Kuru kuru karmam Dhuru dhuru vijayate Maha-vijayati Dhara dhara dhrini svaraya cala cala Mama vimala muktele Ehi ehi sina sina arsam prasari visva visvam prasaya Hulu hulu mara Hulu hulu hrih Sara sara Siri siri Suru suru Bodhiya Bodhiya Bodhaya Bodhaya Maitreya narakindi dhrish-nina bhayamana svaha Siddhaya svaha Maha siddhaya svaha Siddha-yoge-svaraya svaha Narakindi svaha Maranara svaha sira simha-mukhaya svaha Sarva maha-asiddhaya svaha Cakra-asiddhaya svaha Padma-kastaya svaha Narakindi-vagalaya svaha Mavari-sankharaya svaha Namo ratna-trayaya Namo arya-valokite-svaraya svaha Om Sidhyantu mantra padaya svaha

Мантра Зелёной Тары (Ноган Дярк)

ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ СОХА

Посвящение заслуг

Силою заслуг, которые я стяжал трудами на этапах Пути, да обретут все живые существа возможность трудиться подобным же образом. Сколько ни есть живых существ, испытывающих сердечные и телесные муки, пусть все они избавятся от страданий силою моих заслуг, и пусть все они обретут вечную радость и счастье. Да испытает каждое существо счастье людей и богов и достигнет скорого освобождения, так что сансара скоро угаснет. На благо всех живых существ, заполняющих пространство, да обрету я мудрость, как у Манджушри, великое сострадание, как у Авалокитешвары, огромную силу, как у Ваджрапани. Дхарма, проповеданная Буддой, - наилучшее целительное средство, облегчающее всякую душевную боль. Да процветает эта Дхарма-драгоценность во всех мирах, наполняющих пространство. Да родится в сознании всех живых существ великая вера в Будду, Дхарму и Сангху; и тем самым да воспримут они благодать Трех Драгоценностей. Отныне да не будет в этом мире страданий от неисцелимых болезней, голода и войн, и да не причинят вреда землетрясения, пожары, наводнения, бури и другие бедствия.

Да повстречаются все живые существа, мои матери, с драгоценными наставниками, указующими этапы пути к Просветлению, и, вступив на эту стезю, пусть скоро достигнут они окончательного покоя полной Просветленности. Благословениями будд и бодхисаттв, истиной поступков и их последствий, а также силою моего чистого высочайшего стремления да исполнятся мои молитвы.

МОЛИТВА ПРИНЯТИЯ ПРИБЕЖИЩА

НАМО ГУРУБЭ	Принимаю прибежище в Учителе
НАМО БУДДАЯ	Принимаю прибежище в Будде
НАМО ДХАРМАЯ	Принимаю прибежище в Дхарме
НАМО САНГХАЯ	Принимаю прибежище в Сангхе

МОЛИТВА ПРИНЯТИЯ ПРИБЕЖИЩА И БОДХИЧИТТЫ

Прибежище - молитва Буддийского прибежища и Бодхичитты, читается в большинстве случаев в начале Буддийских практик.

КЬЯБ ДРО СЕМ КЬЕ	Я обращаюсь к прибежищу в поисках просветления,
САНГ ГЬЕ ЧО ДАН ЦОГ ГЬИ ЧОК НАМ ЛА	Принимаю прибежище в Будде, Дхарме и Сангхе
ЧАНГ ЧУБ БАР ДУ ДАК НИ КЬЯБ СУ ЧИ	Пока не достигну просветления
ДАК ГИ ЖИН СОК ГЬИ ПАИ СО НАМ КЬИ	Силою заслуг, накопленных даянием и другими делами
ДРО ЛА ПЕН ЧИР САН ГЬЕ ДРУП ПАР ШОГ	Да стану я Буддой на благо всех существ

МИГЗЭМ

МИГ-МЕЦЗЕ-ВЕТЕР-ЧЕНЧЕН-РЕ-ЗИГ	Ламе Цонкапе, Высшей Драгоценности тибетских мудрецов,
ДИ-МЕКЕН-БЕВАНГ-БОДЖАМ-ПЕЛ-ЯН	Воплощению Авалокитешвары, Сокровищнице непостижимого сострадания,
ДУ-ПОНМА-ЛЮДЖОМ-ДЗЕДСАН-ВИ-ДАК	Манджушри, Владыке чистого знания,
ГАН-ЧЕНКЕН-БЕЦЗУГ-ЕНЦЗОН-КА-ПА	Ваджрапани, разрушителю всех воинств Мары:
ЛОБ-САНДРАГ-БЕЩАВ-ЛАСО-ВАН-ДЕП	Цонкхапе, Лобсангу Дагпе, я поклоняюсь.

Мантра ламы Цонкапы (Зунква Гегэн)

ОМ А ГУРУ ВАДЖРАДХАРА ВАГИНДРА СУМАТИ КРИТИ САРВА СИДДХИ ХУМ ХУМ

Мантра Будды Майтрейи

ОМ БУДДА МАЙТРИ МЕМ СОХА

Мантра Будды Медицины (Манла)

ТАДЬЯТХА ОМ БЕГАНДЗЕ БЕГАНДЗЕ МАХАБЕГАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТЕ СОХА

Прочтите ее семь раз, 21 раз или 100 раз. Если вы болеете, после чтения этой мантры подуйте на лекарства, которые вы принимаете, а также на воду для питья. Мантра усиливает благотворительное действие лекарственных средств. Если же вы не болеете, после чтения мантр подуйте на воду, которую нужно поставить рядом в стакане, и выпейте эту воду, представляя, что пьете целительный нектар. Это также может быть полезно в качестве профилактики от различных болезней.

Мантра Ваджрапани (Очр Вани)

ОМ ВАДЖРАПАНИ ХУМ

Защитит от действия препятствующих и болезнетворных духов. Вас не осилит никакая порча. Если человек подвержен страху, если он быстро теряет силы, то ламы советуют ему выполнять практику Ваджрапани, начитывая мантру 108 раз.

Мантра Манджушри

ОМ АРА ПАДЗА НА ДИ

Помогает достичь успеха в интеллектуальных занятиях. Помогает обрести мудрость и помогает познать пустоту явлений.

Мантра Белой Тары (Цаган Дярк)

ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ МАМА АЮ ПУНЬЯ ДЖНЯАНАА ПУШТИМ КУРУ СОХА

Практика Белой Тары, способствует духовному росту и продлению жизни, преодолению угрожающих жизни помех. Белая Тара символизирует исключительную чистоту и трансцендентную мудрость, а также является богиней долгой жизни.

Согласно йоге, всё что происходит с человеком зависит от его внутреннего состояние, для контроля за этим состоянием очень важны защитные мантры. Когда человек настроен на бедность, он никогда не познает богатства, а если внутри он одинок, то на внешнем плане его будет преследовать та же проблема.

Всё зависит от вибраций, которые излучает человек. Если изменить эти вибрации, то можно привлечь в свою жизнь всё что угодно. И как раз для трансформации своего внутреннего состояния используются звуки.

Во время их чтения, сознание человека перемещается на ту частоту, которую они излучают. Это может быть энергия процветания, любви или ещё чего-либо.

Но сегодня мы рассмотрим самые эффективные мантры защиты, которые смогут подарить практикующему безопасность и покой.

Мантра защиты Шивы

В укороченном варианте она звучит так “Ом Намах Шивайа”. Это одна из самых эффективных и известных молитв, которая может создать постоянную защиту. Если же нужно защититься от какого-то конкретного события, то желательно начать работу за 2 недели до происшествия. Произношение производится по 108 раз ежедневно.

Более длинный вариант выглядит так:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА ХЕТАВЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА

Звук Ом

Универсальный слог, который считается основным в йоге. Она пронизывает читающего чистейшей вибрацией космоса, защищая его от всех негативных явлений. Её также можно использовать в качестве мантры защиты дома.

Для этого достаточно во время чтения визуализировать, как дом окружает аура золотистого цвета. Этот щит должен питаться напрямую энергией космоса. Ежедневное выполнение этой практики позволит притянуть в дом чистую вибрацию, которую будут обходить негативные обстоятельства.

Уже через 1-2 недели чтения, практик может заметить, что обстановка дома стала гораздо уютней. Читать его можно даже без визуализации, она требуется лишь для усиления эффекта.

Очищающий звук

Аум Шри Пара Маха Дургайайя Намах Джаям — защищающая и очищающая

Она позволит не только защитить человека, но и очистить его энергетическую структуру. Благодаря этому, возможно излечение органов, омоложение тела. Во время чтения,руки необходимо держать на тех места тела, которые человек хочет исцелить или очистить.

Читается она по 3 раза в день. Количество повторений стандартно – 108. В тяжёлых ситуациях количество кругов можно увеличить с 3 до 5–7.

Универсальные защитные звуки

В ведах также упоминается универсальная молитва защиты, которую можно использовать в любых обстоятельствах. Она звучит так:

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Если же нужно защитить не от ситуации, а от негативных мыслей, то можно использовать следующее:

АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ АУМ

Она способствуют очищению сознания и устранение неприятностей.

Когда необходимо защититься от других людей (например, от злых намерений), то отлично подойдёт короткая молитва Ганеша.

ОМ-ШРИ-ГАНЕШАЯ-НАМАХА

От конфликтов

АЛАУМ-РАУМ-ОМ

Читать её желательно громко вслух, однако, если этого невозможно, то произнесение её в мыслях также даст положительный эффект. Она обладает свойством погашения ненужных драк и конфликтов. А также она очищает энергетические поля человека, делая его более спокойным и уравновешенным. Конфликты начинают обходить его стороной.

Как правильно выбрать защитные мантры?

В современном мире можно легко найти защитные мантры, причём на все случаи жизни. Но как же правильно их выбрать? Здесь нужно опираться на несколько критериев:

Внутренние ощущения. Если внутренние ощущения благоприятны, то данный текст подходит. Когда человек испытывает негативные эмоции или же хочет побыстрее закончить с практикой – её лучше не использовать.
Использование. Одни молитвы могут использоваться как защищающие и очищающие, другие же исключительно для снятия воздействия негативного влияния.
Эффективность. Можно опробовать несколько понравившихся текстов, после чего проверить, чувствует ли человек изменения в лучшую сторону на внутреннем плане. Например, большинство человек начинают ощущать внутреннюю гармонию после чтения слога “ОМ”.

Как правильно читать мантры защиты?

Первым делом следует придерживаться тем правилам чтения, которые используются для всех мантр, независимо от их предназначения. Для удобства желательно приобрести чётки, чтобы точно отслеживать количество повторения. Если они отсутствуют, то можно читать, например, по полчаса ежедневно. Однако, тогда их эффективность может быть ниже.

Если правила чтения этого не запрещает, то в процессе благоприятно активно использовать визуализацию. То есть представлять щит или, например, укрепление ауры. Если нужно защититься от других людей, то можно визуализировать на себе прозрачность, чтобы стать более незаметным.

Использование мантр для защиты и активации чакр

Также можно читая мантры, пробудить определённые энергетические центры человека, которые отвечают за различные сферы жизни. Например, регулярное произношение слога “Лам” позволяет активировать Муладхару чакру.

Она отвечает за все земные блага. Пробудив и активировав чакру, человек получает защиту от бедности, болезней, влияния других людей. Однако слог нужно читать регулярно, чтобы поддерживать чакру в активном состоянии. В противном случае она может быстро загрязнится и потерять энергию.
Изучив влияние всех других чакр, можно самому сделать выводы, произношение какого слога сможет создать нужную нам защиту.

Мы рассмотрели основные защитные мантры, которые являются наиболее эффективным. Ну а то, какие именно стоит выбрать зависит уже от самого практика. Выбрав подходящий текст, главное, пропустить в себя ту позитивную вибрацию, которую он несёт. Тогда человека, несомненно, будет ждать успех, и ему перестанут грозить те ситуации, от которых он пытался защититься

Насколько эффективны защитные мантры? Подобные магические пения на самом деле могут создать незримую защиту человека и уберечь от всех напастей. Считается, что мантры способны уберечь индивидуума от болезни, травмы физического и психологического характера, порчи и сглаза.

Защитные мантры от бед и горя

Для того, чтобы поставить себе надежную защиту от различного отрицательного воздействия, необходимо читать особенные мантры каждый день. Помните, это не простое заклинание, и произнести его один раз будет недостаточно.

Опытные практики настаивают на том, что текст следует повторять ровно 108 раз. Для того, чтобы не сбиваться, можно использовать специальные четки, в которых 108 шариков. Однако, если вы только начали практиковать медитацию и еще не научились читать молитвы, то можете повторять текст и меньшее количество раз.

Но чем больше, тем лучше. При этом следует полностью абстрагироваться от окружающего мира. Ничто не должно вам мешать: ни люди, ни животные, даже ваши собственные мысли.

Уделяя время медитации, следует научиться очищать свой разум от любых мыслей. Желательно повторять мантры защиты утром либо вечером, каждый день. Например, можете воспользоваться одной из наиболее действенных молитв:

АУМ УГРАМ ВИРАМ МАХАВИШНУМ ДЖВАЛАНТАМ
ВИШВАТОМУКХАН НРИСИМХАМ БХИШАНА БХДРАМ
МРИТИЙУМРИТЙУМ НАМАМЙАХАМ
ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА
ХРИМ КШРАУМ ХРИМ

Опытные практики настаивают на том, что повторять ее необходимо ежедневно не менее 3-х недель. Есть еще одна, не менее популярная и эффективная молитва, которая называется «5-ти слоговая мантра Шиве» . Если ваш выбор пал именно на этот текст, запомните все его слова. Повторение молитвы без ошибок и запинаний обеспечит достижение желаемой цели.

При чтении текста обязательно нужно представлять перед собой образ самого Шивы. Если вы этого делать не будете, то эффект будет достигнут, но будет не таким впечатляющим и ждать его придется долго. Существует два варианта такой молитвы. Большой:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА ХЕТАВЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА

И короткий:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА

Знаете ли вы, кто такой Нрисимха Кавача ? В ведической культуре это известное мифическое существо. Известно, что он наполовину лев, наполовину человек. Большинство людей убеждено в то, что именно он является реинкарнацией Бога Вишну.

Есть мантра, с помощью которой вы можете обратиться именно к нему. Ее действие действительно уникально, так как она позволяет не только поставить очень сильную незримую защиту на человека, но и избавить от хвори, устранить отрицательное магическое влияния, убрать черную полосу жизни.

Существует легенда, по которой индивидуум, который сможет не прерываясь прочесть мантру 32000 раз (х108), будет одарен Нрисимхой на всю дальнейшую жизнь.

Важно: текст читается на жидкость, таким образом она заговаривается, и после завершения ритуала ее необходимо выпить. Священный текст:

НРИСИМХА КАВАЧАМ ВАКШЙЕ
ПРАХЛАДЕНОДИТАМ ПУРА
САРВА РАКША КАРАМ ПУНЙАМ
САРВОПАДРАВА НАШАНАМ

На самом деле существуют молитвы не только к определенным божествам, но и универсальные, которые применять разрешено когда угодно. Особенность таких заклинаний заключается в том, что их разрешается проговаривать столько раз, сколько вы считаете необходимым (не лишь утром или вечером, но и в различных ситуациях, когда вы понимаете, что поддержка и защита необходима). Текст:

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Другая молитва поможет избежать непрятных ситуаций. Ее советуют применять, если вам предстоит встретиться с неприятным человеком, вы чувствуете приближение опасности или на вас просто скопилось очень много отрицательной энергетики, от которой нужно немедленно избавиться.

АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ АУМ

Знаете ли вы, кто такая богиня Кали ? Это крайне могущественное божество, способное разрушить любое зло. Молитва-обращение к Кали считается одной из самых эффективных, мощных и быстродействующих. Повторять ее вы можете всегда, когда почувствуете, что над вами нависла угроза.

ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ

Биджа-мантры - молитвы, состоящие из одного слога. Зачастую их повторяют много раз во время медитации. В результате они формируют полноценную песню. Чем больше раз будет повторен слог, тем более эффективной будет мантра. Для защиты есть также свой слог:

Если вы хотите в тяжелый час обратиться за помощью к , но не знаете, как это делать, воспользуйтесь такой молитвой. Она помогает призвать вашего самого сильного защитника и спастись от различные бед.

ОМ-МАХАДЕВАЙЯ-НАМАХ

Есть особенные мантры, помогающие в каких-то конкретных случаях. Их используют не для обороны в целом, а для нейтрализации определенной проблемы. Например, от ужасных сновидений:

УМ ЗАЛА ЛИ Я СУХА

От сплетен и врагов:

ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ

Будда - важный персонаж вообще в ведической культуре. Именно к нему можно обращаться в том случае, если вам необходимо спастись от какого-то ненастья, обиды и так далее.

А знаете ли вы, что считается одной из самых сильных? На протяжении многих веков подобные заклинания читаются над настоями, лекарствами, водой, которую дают болеющим людям. Ведь именно Будда открыл смертным тайны медицины. Мантры используют также для чистки кармы, в погребальных ритуалах.

ОМ БЕГАНДЗЕ БЕГАНДЗЕ МАХАБЕГАНДЗЕ РАНДЗА САМУТГАТЕ СОХА

Для того, чтобы построить самый сильный защитный барьер для своей квартиры либо любого места вы можете повторять такую молитву:

Ом сатчитанандапарабрахама, шоибхагаватисамета, пурушотамапараматма, шрибхагаватинамаха, нари ом татсат

Ее ещё нередко применяют, если необходимо очистить помещение от зла и негативной энергии. В этом случае заклинание следует повторять не менее 25 раз.

День рождения - особенный праздник в жизни каждого человека. Существует очень много . Если обратиться в ведической культуре, мы найдем особую молитву, которую используют именно в этот день. Практики убеждены в том, что она позволяет в течение года человеку оставаться здоровым и не попадать под отрицательное влияние.

Люди уверены, что именно сочетание этих звуков помогает получить нужную вибрацию, которая укрепляет тело и дух, позволяет наладить контакт с окружающим миром, помогает повысить иммунитет, не позволяет быстро уставать и заболевать:

ОМ–ТРИЙЯМБАКАМ–ЙАДЖАМАХЕ–СУГАНДХИМ–ПУШТИ–ВАРДХАНАМ–УРВАРУКАМИВА- БАНДХАНАН–МРИТИЙОР–МУКШИЙЯ–МАМРИТАТ

Нередко для того, чтобы поставить защиту, необходимо избавиться от уже существующей отрицательной энергии. Большинство мантр способны одновременно и очистить человека, и поставить ему защиту. Но вы можете воспользоваться также специальными заклинаниями для очистки каждой чакры.

В жизни случаются ситуации, когда положение кажется безвыходным. Со всех сторон валятся неприятности. Говорят, в таких случаях можно надеяться только на Бога. В христианской традиции люди обращаются к молитвам. На Востоке есть другой способ оградить себя от горя и напастей. Это защитные мантры – набор древних звуковых комбинаций.

В этой статье

Как правильно выбрать защитные мантры?

Следуйте простому алгоритму, и в запасе будут лишь самые необходимые магические формулы:

Сортировка по назначению. Не нужны все мантры подряд. Определите цель, а потом ищите только те, которые служат этой задаче. Четко формулируйте условия. Если хотите укрепить иммунитет, то нужны мантры, защищающие от болезней. Если беспокоят сплетни и пересуды, ищите мантру против клеветы. Конечно, есть универсальные сакральные звуки, которые непременно должны входить в арсенал.
Собственные ощущения. Выбрав подходящие, прослушайте их в спокойной обстановке. Следите за тем, какие эмоции вызывает исполнение. Мантра должна быть вам по душе. Если звуки не находят положительного отклика, то от этого варианта надо отказаться.
Степень эффективности. Следующим этапом будет проверка звуковой формулы на действенность. Эффект наступает не сразу, но через неделю, как правило, первые результаты уже появляются. Если практика приносит позитивные изменения, то выбор был верным. Разумнее выбирать те сакральные стихи, которые дают быстрый и устойчивый результат.

Как правильно читать мантры для защиты?

К чтению защитных мантр применяют те же правила, которые рекомендованы для исполнения всех сакральных звуков.

Прежде всего, необходима спокойная атмосфера, чтобы вас никто не отвлекал.
Вторым важным условием является внутренний настрой и твердая вера в собственные силы.
Третье условие – правильная поза. В идеале – базовая асана из йоги (поза Лотоса). Впрочем, можно просто удобно сесть на коврик. Главное – держать спину ровно.
На первых порах мантру повторяют, используя аудиозапись. Затем можно перейти к самостоятельному чтению. Надо слушать, как звучит собственный голос, и ощущать, как тело реагирует на звук.
Считайте количество повторений. Оно должно быть кратным девяти. Максимальный эффект, как утверждают старинные трактаты, дает круг из 108 повторов. Чтобы придерживаться верного счета, йоги пользуются четками.
В практике для усиления эффекта часто прибегают к визуализации. Для защитных формул можно воображать энергетический кокон, отражающую оболочку либо божество, к которому обращена молитва.
По окончании медитации пару минут оставайтесь на месте, чтобы результаты закрепились.

Очищающий звук

Эффективная защита зависит от сильной энергетики. Поэтому первым делом надо очистить энергосистему от элементов, которые мешают ее полноценной работе. Начните практиковать следующую фразу:

АУМ ШРИ ПАРА МАХА ДУРГАЙАЙЯ НАМАХ ДЖАЯМ

В ней заложены одновременно функция защиты и очищающий эффект. Звуковая формула укрепит иммунитет и устранит из организма патогенную среду. Энергетические каналы придут в норму, начнется общее оздоровление тела. Отступят хронические заболевания. Благодаря регенерации клеток в организме запустятся процессы омоложения.

Мантра рассчитана на использование по 3 раза в день. В практике применяется классический круг из 108 повторений. Если беспокоит конкретный орган или участок тела и желаете воздействовать, то во время медитации следует на эту область поместить ладонь.

Мантры от любой напасти и беды

Чтобы возвести такой барьер, потребуется время и терпение. Повторять мантру защиты нужно регулярно и не менее 9 раз за одну медитацию. Длительность курса составляет 15–20 дней. Рекомендуемое время занятий – утром после пробуждения, чтобы защита действовала в течение дня. Если мантру произнести вечером, то ее вибрации уберегут вас во время сна.

АУМ УГРАМ ВИРАМ МАХАВИШНУМ ДЖВАЛАНТАМ
ВИШВАТОМУКХАН НРИСИМХАМ БХИШАНА БХДРАМ
МРИТИЙУМРИТЙУМ НАМАМЙАХАМ
ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА
ХРИМ КШРАУМ ХРИМ

Верховный индийский бог Шива

Шива принадлежит к триаде самых могущественных индийских богов. Ее покровительство делает человека практически неуязвимым. Есть легенда о том, как мантра защиты, посвященная Шиве, остановила бога смерти. А если перед молитвой отступает сама смерть, то никакие напасти и беды не страшны тому, кого Шива оберегает. Традиция предлагает две вариации молитвы. Запомнить первую не слишком сложно, она состоит из трех слов.

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ

Повторяйте эту фразу каждый день по 108 раз, при этом создайте перед внутренним взором образ Шивы. Тогда этот бог будет охранять вашу жизнь от любых неприятных событий и враждебных посягательств.

Также имеется расширенный вариант мантры, который дает усиленную защиту. Но выучить его будет сложнее.

ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ
ШАНТАЙА КАРАНА ТРАЙА
ХЕТАВЕ НИВЕДАЙАМИ ЧАТМАНАМ
ГАТИСТВАМ ПАРАМЕШВАРА

Богиня Кали, супруга Шивы, также может взять вас под свою опеку и защитить от разнообразных напастей. К ней обращаются так:

ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ

В индийской мифологии есть персонаж по имени Нарасимха. Он выглядит как человек с головой льва. В этом образе воплощен Вишну – еще один из верховных богов.

Нарисимха – инкарнация Вишну

Мантра защиты, адресованная этому могущественному существу, называется Нарасимха-Кавача. Первая часть указывает на имя, вторая переводится как слово «броня» или «кольчуга». Методика использования имеет такую особенность. Сам текст надо прочитать над чашей с чистой водой не менее 9 раз (18, 36, 54, 108). Когда вода впитает в себя силу Нарасамхи, ее следует выпить. Вот священный текст:

НРИСИМХА КАВАЧАМ ВАКШЙЕ
ПРАХЛАДЕНОДИТАМ ПУРА
САРВА РАКША КАРАМ ПУНЙАМ
САРВОПАДРАВА НАШАНАМ

Человек, воспевающий Нарисимху, получает мощную броню, оберегающую от негативного воздействия окружающих. Этот щит остановит не только банальную зависть и недовольство, он оградит от серьезной энергетической атаки. Кроме того, Нарасимха-Кавача исцеляет от болезней, убирает сглаз, порчу и иные энергоинформационные инфекции.

Молитва, обращенная к Нарисимхе:

Универсальные защитные мантры

Кроме мантр, которые обращены к конкретным божествам, в древних писаниях упоминаются универсальные защитные формулы. Для их исполнения нет специфических условий, они не привязаны ко времени суток. Такая молитва убережет вас в минуту опасности и избавит от проблем.

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Следующая мантра предназначена для защиты от неприятных и назойливых людей. Она исключит саму ситуацию столкновения с такими типами. Кроме того, заклинание легко нейтрализует негативную энергию, которая прицепилась к вам, например, при посещении супермаркета.

АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА ЙА
ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ АУМ

Возможно, вы слышали о коротких биджа-мантрах. Они состоят из единственного слога, но содержат концентрированную энергию, а потому в их эффективности сомневаться не приходится. Распевая биджу, вы можете создать целую симфонию. Для защиты используют следующую мантру:

Довольно популярна в Индии мантра, которая используется как обращение за экстренной помощью. Примените ее в трудную минуту, и ангел-хранитель оградит вас от беды.

ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ

Ганеша-мантра также подойдет для повседневной практики. Она защищает от людей, замышляющих против вас зло.

ОМ ШРИ ГАНЕШАЯ НАМАХА

ОМ ВАДЖРАСАТТВА ХУМ

Полная версия Ваджрасаттва-мантры:

Для профилактики конфликтов обращайтесь к такой сакральной формуле:

АЛАУМ РАУМ ОМ

Находясь дома, произносите ее в полный голос. Но в критических случаях (например, если сложилась взрывоопасная ситуация) начинайте читать мантру про себя. Потенциальный конфликт будет погашен. При чтении молитвы аура человека очищается от тревожных вибраций, создается атмосфера спокойствия, которая делает конфликт невозможным.

Защитная мантра Будды и не только

Будда Гаутама – это великий индийский святой, который почитается в Азии на протяжении двух с половиной тысяч лет. Он стал основателем буддизма. Это учение сейчас является одной из крупнейших мировых религий. Мудрость Будды признают не только на Востоке, но и на Западе.

Будда, сидящий в позе Лотоса

В основе буддийской философии лежит сострадание к живым существам. Поэтому Будда всегда готов прийти на помощь к тому, кто в этом нуждается. Если вы обратитесь в молитве к этому святому, то он отведет беду, защитит от обиды и оградит от враждебного воздействия.

Мощную силу имеет корневая защитная мантра, применяемая для очистки пространства от темных энергий. Под пространством имеется в виду ваш дом, тело и ум. Чтобы полностью очистить помещение от скоплений отрицательной энергии, повторяйте мантру не менее 27 раз:

ОМ САТ-ЧИТ-АНАНДА ПАРАБРАХМА
ПУРУШОТХАМА ПАРАМАТМА
ШРИ БХАГАВАТИ САМЕТХА
ШРИ БХАГАВАТЕ НАМАХА
ХАРИ ОМ ТАТ САТ

С Буддой связана знаменитая мантра:

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Она отлично очищает сознание человека от злых мыслей и эмоций, приводит ум в гармонию.

Из буддийской традиции пришла Мантра Великого знания, применяемая для защиты организма от болезней.

ОМ БХАЙКАНДЗЕ БХАЙКАНДЗЕ
МАХА БХАЙКАНДЗЕ
РАТНА САМУ ГАТЭ СВАХА

Йоги уверены в эффективности этого звукоряда. Древняя формула усиливает иммунитет, изгоняет болезнетворные микробы из тела. Человек обретает здоровье и долголетие. Действенность молитвы возрастает, если в медитацию наряду с пением включить и мудры, древние жесты рук.

Что касается следующей мантры, то она может предоставить защиту на целый год. Важно выбрать подходящее время для ритуала. Это дата вашего рождения. Ваша задача – держать ее в памяти. Мантра, произнесенная 108 раз в этот день, даст заряд на 12 следующих месяцев. Если удастся провести медитацию, то в течение года вы не столкнетесь с болезнями, неприятными ситуациями и враждебным отношением со стороны окружающих.

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Мантра ОМ ТРИЙЯМБАКАМ

У тех, кто практикует сакральное пение, внутренние вибрации становятся более позитивными и гармоничными. Мантра не только возвращает здоровье телу, но и способствует духовному росту. Аура становится светлой и ровной. Открытость притягивает к вам доброжелательно настроенных людей, а завистники загадочным образом исчезают из вашей жизни.

Ч то мы подразумеваем под негативом? Конечно же, наши эмоции, состояние нашего ума. Внешние обстоятельства по-разному влияют на всех людей: кто-то от одного события впадает в уныние, а кто-то не расстраивается вовсе. Однако, вне зависимости от того, как кто реагирует на жизненные обстоятельства, все мы часто испытываем раздражение и гнев, досаду и обиду. Негативные эмоции способны отравить не один день жизни, вызвать не только упадок духа, но и физические заболевания, и с этим не следует мириться.

Источники негатива могут быть самыми разнообразными, можно выделить несколько основных:

информационный поток извне (СМИ, Интернет, общение в социуме и семье и т. п.);
неумение отдыхать, психологические перегрузки, недостаток сна;
раздражающие мелочи (звуки, свет, отвлекающие моменты, плохая погода и т. п.);
завышенные ожидания и разочарования;
внутренний диалог, накручивание;
недостаток личного времени и возможности уединения.

Конечно, бороться с негативом можно разными способами - развивать невозмутимость, позитивный взгляд на события, практиковать различные медитации и применять аутотренинг. Одним из чудесных способов побороть неприятные эмоции и вернуть краски жизни является практика мантр. по гармонизации энергии и избавлению от негатива.

Давно известно, что мир наполнен всевозможными вибрациями: звуковыми, полевыми, энергетическими и мысленными. «Горе от ума» - очень точное высказывание. На самом деле весь негатив, который нас грызёт, мы создаём сами своим умом, своими мыслями. Если человек полон надежд и оптимизма, то вибрации его мыслей будут высокими - они не только придадут сил, здоровья, уверенности, но и создадут щит от негативных эмоций окружающих. Такой человек притягивает подобных себе людей - позитивных и улыбающихся. Другой же, полный уныния и обиды, порождает низкие вибрации, от чего всегда расстроен, угнетён, чаще болеет и не верит в положительный исход своих дел. Такому человеку все окружающие будут казаться завистниками, врагами и равнодушными подлецами. Чтобы перенастроить свой ум на позитив, можно не только проецировать положительные эмоции, учиться не унывать, видеть во всем плюсы, никогда не терять надежды, стоически и мудро переносить неудачи, не допускать обид и вспышек гнева, но и привлекать себе в помощь проверенные инструменты древних техник: йогу, медитации и пение мантр. Практикуя мантры, человек имеет возможность напрямую влиять на окружающую действительность и собственное состояние. Отрицательные эмоции - это тоже вибрации, вибрации нашего ума, поэтому, чтобы их устранить, нужно вернуть уму спокойствие, а мантры справляются с этим замечательно.

ОМ ТАРЕ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ СОХА

Если другие формы Тары даруют поддержку в чём-то конкретно, то Зелёная Тара помогает справиться с любыми препятствиями на жизненном пути, в том числе и с негативными эмоциями, печалью, огорчением и расстройством. Эта мантра наполняет умиротворением, мягкостью, помогает не терять надежду на успех в делах.

Сильной защитной мантрой, придающей стойкость и силы, является обращение к Раме - древнему царевичу, инкарнации бога Вишну. Рама был национальным героем, победившим злого демона, которого не могли сокрушить даже боги. Мантра имеет активный мужской характер и звучит так:

ОМ ШРИ РАМА, ДЖАЙА РАМА, ДЖАЙА ДЖАЙА РАМА

Эта мантра дарует благость, совершенство, излечивает уныние, успокаивает ум, помогает преодолеть трудности. Также другая мантра к Раме:

ОМ ШРИ РАМАЙА НАМАХ дарует духовную силу.

Одной из самых мощных мантр по устранению негатива и для защиты является мантра богу Шиве - великому заступнику и учителю. Его мантра от негатива тоже самая сильная. Шива очень почитаем индуистами как божество-эталон самосовершенствования и постоянного самопознания. Он смог победить три основных препятствия к просветлению: тягу к богатству, похоть и собственничество. Мантра очень хорошо устраняет отрицательные воздействия, приносит гармонию, бесстрашие, уверенность в силах, выносливость, помогает держать ум под контролем и избавляет от злых влияний. Довольно распространённая мантра. Звучит она так:

ОМ НАМАХ ШИВАЙА

Мантра богине-воительнице Дурге - защитная мантра. Она оберегает от тёмных сил, развеивает негативные влияния, разрушает апатию, помогает преодолеть препятствия. Даёт возможность влиять на обстоятельства.

ОМ ШРИ ДУРГАЙАИ НАМАХ

Мантра от негатива также самая сильная - мантра бодхисатве сострадания Авалокетишваре (Ченрези), помогающая развить духовную силу, внутреннюю стойкость, сострадание. Она оберегает от внутренней злости, гнева, агрессии. Тоже довольно известная:

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Ее ещё называют шестислоговой мантрой.

Напечатать